一、热锅,倒入适量豆油,热一下。不要等到冒烟,因为会破坏油营养。
二、油热好后,爆炒切好的葱、蒜、姜,吵到有香味,放入青鱼,翻炒。放入水,没过鱼即可。放入适量的酱油、醋、料酒(这三样每样一小酒盅的量即可)。炖二十分钟左右,放入盐,在炖一会儿,还剩一点水时,放入味精、香菜,翻炒,收汁。结束。