香煎太阳鱼

香煎太阳鱼的做法
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香煎太阳鱼的做法说明

宝宝清蒸鱼吃腻了,给她换换口味。这道菜也是超级简单快手,不管是配饭或是粥都是绝配!赶紧试试看呦!

香煎太阳鱼的食材和调料

太阳鱼两条
适量
酱油适量
两瓣
适量

香煎太阳鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    太阳鱼洗干净,鱼背上划上几道。

  2. 第2步.

    撒上适量的盐腌制半小时

  3. 第3步.

    不粘锅倒入一层油,烧热,把蒜瓣放进油锅。(加了蒜头煎出来味道更香,这是学爸爸的做法。)

  4. 第4步.

    放入太阳鱼,煎至鱼变金黄且熟透。

  5. 第5步.

    最后倒入两勺生抽,再翻面,让两边都裹上一层生抽。喔!味道不要太好了!

  6. 第6步.香煎太阳鱼的做法步骤 第6步

    赶紧出锅,自己等不及要开吃了。

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