咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭

咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭的做法
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咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭的做法说明

为圣诞准备的红桌垫🎄 红的喜庆 配咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭🍛😉

咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭的食材和调料

宜家IKEA 瑞士鸡肉丸5个
半个
胡萝卜半只
青豆少量
玉米粒少量
豆腐干2块
花椰菜少量
香菇2朵
咖喱块少量

咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭的做法步骤

  1. 第1步.

    ▪️准备辅料:胡萝卜、豆腐干洗净切方块状,香菇取2朵,花椰菜取2束,洋葱切丝。 ▫️鸡肉丸预热:鸡肉丸准备入烤箱,预时包装袋有提示。(如果不用鸡肉丸亦可替换其他) ▪️准备主食:米饭烹煮。

  2. 第2步.

    ▫️过水处理:将辅料青豆粒、玉米粒、胡萝卜粒、香菇、花椰菜,分别在加入水里,加入少许盐煮至沸腾,后盛至盘中备用。

  3. 第3步.

    ▪️翻炒作业:倒入少许油加热后,将过水处理好的辅料青豆粒、玉米粒、胡萝卜粒、洋葱先加入翻炒,后放入豆腐干、加热好的鸡肉丸翻炒少时。

  4. 第4步.

    ▫️咖喱烹饪:将翻炒好的辅料加入水没过食材,煮至沸腾,关火,咖喱块融化后,开小火不断搅拌至粘稠状即可。

  5. 第5步.

    ▪️收尾工作:将煮好的饭乘至碗中,铺上煮好的咖喱辅料,香菇切片,花椰菜,直接点缀,大功告成。

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