
前几天去外婆家,带很多南瓜回来,今天休息,做什么好了,上网搜了一搜,做南瓜核桃浓汤,第一次做出来,味道棒极。吃南瓜可以起到排毒养颜,而且南瓜含有丰富的果胶,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡,可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。微博17817127400

南瓜

将南瓜洗净,去皮,切块

炒锅中倒入适量的清水,放入蒸架和盘子

盖锅盖,大火煮开

放入南瓜块

盖锅盖,大火蒸10分钟

揭盖,关火,等待南瓜变凉

倒入搅拌容器内

预先煲好的猪骨汤

将猪骨汤倒入搅拌容器内

放入土司

盖上盖子,通电,搅拌成汁,断电

倒入汤锅中,盖锅盖,大火煮滚

放入适量的鸡粉调味。

煮滚后,关火

将核桃放入碗中,用开水烫10分钟

将南瓜浓汤盛入碗中,放入核桃,就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
注意时间