红枣玉米汁

红枣玉米汁的做法
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红枣玉米汁的做法说明

玉米含有很多纤维,促进肠道蠕动,属于粗粮类,富含多种营养物质~~红枣,显而易见,补血益气的~~红枣生吃时补气的,煮熟了吃才是补血的噢~~

红枣玉米汁的食材和调料

玉米粒250g
大枣5个
适量
1000ml

红枣玉米汁的做法步骤

  1. 第1步.红枣玉米汁的做法步骤 第1步

    玉米粒解冻

  2. 第2步.红枣玉米汁的做法步骤 第2步

    准备食材

  3. 第3步.红枣玉米汁的做法步骤 第3步

    加1000ml水煮开

  4. 第4步.红枣玉米汁的做法步骤 第4步

    加入冰糖和大枣

  5. 第5步.红枣玉米汁的做法步骤 第5步

    煮10分钟

  6. 第6步.红枣玉米汁的做法步骤 第6步

    放入料理机打成汁

  7. 第7步.红枣玉米汁的做法步骤 第7步

    完成后最好过筛,本人懒了^_^

  8. 第8步.红枣玉米汁的做法步骤 第8步

    做完开喝

  9. 第9步.红枣玉米汁的做法步骤 第9步

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小贴士

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