所有菜都切碎,胡萝卜,豆角,菜花要用开水焯一下。这里也可以用些其他青菜
热油,炒肉,葱花,再放好菜,一点蚝油。然后加米饭,加酱油一起翻炒
用保鲜膜把饭捏成团,捏紧。包上紫菜,加入芝麻。
宝宝很喜欢吃,小宝宝可以把饭团做小点,一口一个。让宝宝自己抓着吃,爱上吃饭
这是把紫菜也炒到里面了,很香