黑芝麻糊 滋补又顶饱的治愈系

黑芝麻糊 滋补又顶饱的治愈系的做法步骤

1. 第1步.

   糯米浸泡1小时，滤水擦干；

2. 第2步.

   黑芝麻小火翻炒5分钟左右；至有噼啪声，盛出晾凉；

3. 第3步.

   放入搅拌机，干磨5分钟；加糯米、紫米，全部搅打成粉

4. 第4步.

   倒入锅中，加水煮沸（粉水比大约为1:4） ；

5. 第5步.

   加入冰糖，搅拌至融化即可