龙俐鱼生菜粥

龙俐鱼生菜粥的做法
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龙俐鱼生菜粥的做法说明

咳咳,不要太在意这个封面,我是喂小Tre喂到一半才想起要拍照的~~~~
作为海边的孩子,小Tre应该也是要从小吃鱼的
无奈Tre妈甚是讨厌吃鱼,也实在是懒得去挑鱼刺
所以,龙俐鱼真的是让Tre妈大解放啊~~~
无骨,爽滑,切丁之后小Tre吃起来毫无压力~~~
参考月龄:9个月

龙俐鱼生菜粥的食材和调料

龙俐鱼适量
生菜适量

龙俐鱼生菜粥的做法步骤

  1. 第1步.龙俐鱼生菜粥的做法步骤 第1步

    取适量的龙俐鱼,解冻 我这个龙俐鱼就弄多了,所以最后都吃不完,泪崩~~~

  2. 第2步.龙俐鱼生菜粥的做法步骤 第2步

    切丁,按照宝宝的咀嚼能力,切成合适的大小

  3. 第3步.龙俐鱼生菜粥的做法步骤 第3步

    这个是Tre妈提前压好的排骨汤,呐~~~排骨汤是每天的必需品

  4. 第4步.龙俐鱼生菜粥的做法步骤 第4步

    舀出适量的排骨汤,去掉骨头渣

  5. 第5步.龙俐鱼生菜粥的做法步骤 第5步

    将洗净的米放到骨头汤中,先大火煮沸,再转小火慢炖。这个过程忘记拍图了,不要太介意~~~

  6. 第6步.龙俐鱼生菜粥的做法步骤 第6步

    煮煮好后,放入龙俐鱼丁,大火煮

  7. 第7步.龙俐鱼生菜粥的做法步骤 第7步

    鱼肉八成熟的时候放入生菜,大火煮滚,因为龙俐鱼煮滚之后没有特别明显的颜色变化,所以可以多滚一下

  8. 第8步.龙俐鱼生菜粥的做法步骤 第8步

    好了,完成。小Tre很喜欢,鱼丁吃起来毫无压力,嗯,不要太介意这个图片哈

小贴士

龙俐鱼没有什么腥味
又没有鱼刺
刚刚开始引入鱼肉作为辅食的时候可以作为一种过渡食物
恩,主要还是因为,Tre妈懒得挑鱼刺~~~~

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