香橙鱿鱼牛肉蒸蛋

香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法
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香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法说明

这个菜的目的是利用小朋友喜欢橙子的味道吸引他们均衡饮食,调节营养。

香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的食材和调料

子,墨鱼仔,玉米牛肉
盐,白胡椒粉,玉米淀粉,酱油,番茄酱

香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤

  1. 第1步.香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第1步

    橙子切开取肉,留下橙杯。

  2. 第2步.香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第2步

    牛肉剁成肉末加淀粉,酱油,白胡椒粉腌一会

  3. 第3步.香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第3步

    玉米取粒后开水煮熟。

  4. 第4步.香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第4步

    把鸡蛋加两杯的温开水打成蛋酱,加入牛肉,玉米,鱿鱼粒再拌匀后倒入橙子杯中。

  5. 第5步.香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第5步

    鱿鱼仔洗净后切粒,加入料酒,盐,白胡椒粉腌一会。

  6. 第6步.香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第6步

    用保鲜膜密封橙子杯,用牙签打小洞透气,上蒸炉蒸30分钟。

  7. 第7步.香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第7步

    出锅后就可以了。

  8. 第8步.香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第8步

    吃的时候加点番茄酱更美味。

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