来一杯营养均衡的水果奶昔（摇摇杯）

来一杯营养均衡的水果奶昔（摇摇杯）的做法步骤

1. 第1步.

   香蕉（可换成草莓、芒果、等软质水果），牛奶或椰汁适量

2. 第2步.

   香蕉去皮切成段

3. 第3步.

   把香蕉和袖子放进杯内，放上刀架！

4. 第4步.

   先往摇摇杯中倒半杯牛奶（或椰汁）

5. 第5步.

   盖拧紧

6. 第6步.

   将食指压在子盖上下摇晃几下即可摇匀

7. 第7步.

   晶美小杯子倒出即是香甜的香蕉袖子奶昔

8. 第8步.

   喝更美味😉