啊哈 第一篇自己的下厨房哈哈哈哈哈。。。
今天香蕉要坏掉了,所以想了各种各样能吃掉香蕉的办法
切香蕉
鸡蛋+水(1:1~1.5)
打匀
保鲜膜封口
微波 3分8秒 叮~~~
完成 (果然看起来也就是个不怎么样的鸡蛋羹。。香蕉基本上已经吃不出块状物了。。水温更合适的话可以做成布丁的样子吧。。)
其实还做了【香蕉蓝莓燕麦酸奶】 1. 燕麦片(quick oatmeal)+热水+酸奶+保鲜膜 --> 冰箱直到冷却 2. 冷却后将上层水倒出 3. 加入香蕉小块和蓝莓 4. 喔伊细~~
【香蕉蛋羹】的话好甜!!!(本来我想吃点咸的就放了胡椒粉和酱油。。结果一点咸味都没有!!好甜好甜。。。)
话说如果放入冰箱再拿出来说不定就是【香蕉布丁】了。。那样的话还要更好的水温蛋羹才能比较好看吧。。
【香蕉燕麦酸奶】的话,你一定想说,直接加granola就好了啊啊啊!
但在这个全民calorie restriction的年代,那样真的很没买点啊啊啊
我的做法绝对可以能量减半的哈!
下厨房好有趣~~ 下次有点子的时候再来写!