清炒青菜

清炒青菜的做法
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清炒青菜的做法说明

好吃

清炒青菜的食材和调料

青菜六棵
若干
适量
适量

清炒青菜的做法步骤

  1. 第1步.清炒青菜的做法步骤 第1步

    青菜拆开洗净,掰成两段,分开归类。

  2. 第2步.清炒青菜的做法步骤 第2步

    蒜头去皮洗净拍碎切丁。

  3. 第3步.清炒青菜的做法步骤 第3步

    锅内放油,大火,油热后,倒入青菜比较硬的部位(是茎吗),爆炒。

  4. 第4步.清炒青菜的做法步骤 第4步

    步骤3的菜炒至7分熟时,倒入菜的另一个部位,然后依个人口味加盐,继续爆炒。

  5. 第5步.清炒青菜的做法步骤 第5步

    出锅前倒入蒜头丁,翻炒,闻到蒜头的味道就可熄火了。装盘,上菜。

小贴士

青菜富含矿物质维生素,爆炒不仅能够保留青菜的脆甜,还可尽量不破坏营养成分。

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