所里一位懂得超级多、超级养生的姐姐教给我的。据说很温补的食膳。半途不另外加水，也不放盐。估计是枣多的缘故，煮出来的糖有点甜，羊肉也挺好吃。
准备所有材料。羊肉焯水，药材洗干净。
拿准备足够大的砂锅。一层药材一层羊肉，码好。加入足够的水。大火煮开以后，小火煮10分钟。关火。连锅端到地板上退热。
第二天，上炉煮开以后，还是端在地板上退热。连着煮一周。到冬至那一日吃。
