鸡肉南蛮

鸡肉南蛮的做法
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鸡肉南蛮的做法说明

以普通纸杯(180ml)称量
——白老师家常菜S2 E17.160712
塔塔酱:http://www.xiachufang.com/recipe/102188246/

鸡肉南蛮的食材和调料

胸肉
胡椒粉
白菜
鸡蛋
炸粉/面粉
韩式酱油
塔塔酱

鸡肉南蛮的做法步骤

  1. 第1步.鸡肉南蛮的做法步骤 第1步

    把厚厚的鸡胸肉像鱼片一样,切开并展开,用盐,胡椒腌制

  2. 第2步.鸡肉南蛮的做法步骤 第2步

    1勺糖,1勺韩式酱油,1勺醋,2勺水制成酱油汁。

  3. 第3步.鸡肉南蛮的做法步骤 第3步

    洋白菜切丝备用,2个鸡蛋打散备用。把鸡胸肉蘸上炸粉后再蘸上鸡蛋水(如没有鸡蛋可直接蘸炸粉加水1:1搅拌均匀的淀粉水)

  4. 第4步.鸡肉南蛮的做法步骤 第4步

    小火,倒入适量的油(半煎炸程度),油半开的时候,投入锅里。

  5. 第5步.鸡肉南蛮的做法步骤 第5步

    等鸡肉熟后,转大火,炸至金黄色后,捞出鸡胸肉放入到酱油汁中,让鸡胸肉吸收酱汁后就可以了。

  6. 第6步.鸡肉南蛮的做法步骤 第6步

    加入洋白菜和塔塔酱即可

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