竹荪滚鸡脚汤,最是美味汤汁也清淡。常喝这汤,能滋润肤质,美白肤皮,增强皮肤弹性,防止皱纹及角质层增生。竹荪性凉,夏日多吃也无妨,再说要多吃竹荪,竹荪有“刮油”的作用,能减少腹壁脂肪的贮积,是天然减肥食品。微博号17817127400
竹荪、鸡脚和猪骨头。
将洗净的鸡脚放入煮锅中
盖锅盖,大火煮滚
焯烫一下,再次洗净鸡脚和煮锅
将鸡脚和飞水好的猪头骨放入煮锅中,一次性注入适量放入清水。
盖锅盖,大火煮滚,再煮10分钟,关火。
整锅倒入电炖锅中
盖锅盖,通电,大火炖1.5时间,断电
整锅重新倒入煮锅中。
将竹荪浸泡3小时,时不时更换清水,洗净,去头,切段。
放入煮锅中,盖锅盖,大火煮滚,再煮10分钟
揭盖,放入适量的鸡粉
煮滚,即可关火
煮滚,即可关火。竹荪滚鸡脚汤的
盛入碗中,上桌后就了美美享用啦。
注意时间