无油版一个鸡蛋两个煎蛋

无油版一个鸡蛋两个煎蛋的做法步骤

1. 第1步.

   将鸡蛋放入冷冻室 冻成凝固状即可

2. 第2步.

   取出鸡蛋用冷水锅中冲 去壳

3. 第3步.

   利落的切成两半 手会黏黏的 因为蛋清会有点化

4. 第4步.

   放入加热好的平底锅里 不用放油 什么锅都行

5. 第5步.

   后期成型了之后加点水 要盖锅盖！闷熟！

6. 第6步.

   我没有让它全熟呦嘻嘻 还有点流黄👊🏻