无油煎蛋

无油煎蛋的做法
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无油煎蛋的食材和调料

鸡蛋2只
综合调味粉3g

无油煎蛋的做法步骤

  1. 第1步.无油煎蛋的做法步骤 第1步

    鸡蛋打在碗里,加入适量综合调味粉

  2. 第2步.无油煎蛋的做法步骤 第2步

    取锅一只,预热,加入搅拌好的鸡蛋液,煎至微微发焦,翻面,卷成卷即可。

小贴士

不含任何油,一定要选择质量好的不粘锅,我用的是朋友从台湾带来的帕路亚锅。

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