体检了，和老公双双脂肪肝，反省了以往的饮食太过油腻，所以决定开始从调理饮食入手，好好的把身体保养好，争取多活几年。
茭白切成小小的滚刀块。小火热锅，倒入冷油（舒克兰亚麻籽油），放入葱花，稍等片刻后放入切好的茭白，开大火翻炒均匀后转小火，倒入少许蚝油，翻炒均匀，再倒入一茶杯开水，开大火，等水收干后，放入少许咸盐出锅。口感清香可口。全程油烟极小。
