最初知道葛木养生粥，是因为新闻报道说赵薇，范冰冰，赵雅芝，温碧霞等明星喝这个减肥美容，就抱着试一试的态度开始做葛木养生粥。写这篇菜谱补充一下具体操作方法。希望能方便像我一样新手的小厨娘宝宝们，此处应有撒花～～
将葛根切片洗干净
将木瓜切片洗干净
红豆，扁豆，糙米，魔芋，薏苡仁芡实，枸杞，提前浸泡两个小时，加到电饭锅里面煮三个小时就可以做出美味的葛木养生粥
这个葛木养生粥来比较麻烦，平时上班上学比较忙，实在挤不出时间煮粥的朋友们，可以上天猫或者京东搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉，明星温碧霞代言，卖得非常火！这款粉是由 等纯天然五谷杂粮，就是用这个葛木养生粥秘方调配研磨而成的天然粉粉，所以食补调养身材皮肤效果非常好！
午夜不需要凶铃 需要阿根廷红虾的做法不需要蛋黄不需要搅拌的冰淇淋的做法不需要工具称量的戚风蛋糕（苦逼版，只需要普通水杯来定量）的做法葛木养生粥的做法烘培需要准备哪些电器和工具丨超全实用好文的做法不需要另外买材料的烤面包的做法椰汁奶冻 Hello～今天想跟大家分享一个做椰汁奶冻的做法 主要是非常的简单，需要的材料也是比较日常重要的是做起来也是挺容易的呢(第一次做多多指教)材料：椰蓉 、糖霜(可用玉米淀粉代替) 、特浓椰汁 、吉利丁粉 、纯牛奶(可奶粉代替)以上所的做法自制营养烤吐司（懒人版）1.超市买一包切片白吐司2.奶酪➕芝士碎➕无盐黄油➕纯牛奶这些材料隔水小火加热，（这些材料不需要太多，各加一点点就好了，太多会用不完）一边加热一边搅拌，搅拌至黄油和芝士融化就可以了3.一个鸡蛋打到一个碗里用筷子打匀就可以了的做法谷本粥的做法？谷本粥需要哪些材料？的做法