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清炒西兰花
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果粒酱
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清炒西兰花的食材和调料
西兰花
1 颗
胡萝卜
适量
蒜
适量
耗油
适量
盐
适量
清炒西兰花的做法步骤
第1步.
西兰洗干净
第2步.
烧开水放入西兰花,再放少许盐,一分钟左右捞起备用
第3步.
烧热锅倒油,放蒜炒一炒然后倒耗油再放入西兰花。
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