手抓羊肉饭套餐

手抓羊肉饭套餐的做法
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手抓羊肉饭套餐的做法说明

羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较 猪肉 牛肉高。 羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。 营养价值很高哦~

手抓羊肉饭套餐的食材和调料

羊肉250克
萝卜200克
50克
胡萝卜50克
葡萄干10克
2片
蚝油10克
生抽10克
2克

手抓羊肉饭套餐的做法步骤

  1. 第1步.手抓羊肉饭套餐的做法步骤 第1步

    将食材洗净切小块准备好

  2. 第2步.手抓羊肉饭套餐的做法步骤 第2步

    将切好的150克羊肉、200克萝卜、生姜丝放入内胆里,加入枸杞红枣

  3. 第3步.手抓羊肉饭套餐的做法步骤 第3步

    加入水400ml,盐2克,黄酒10克

  4. 第4步.手抓羊肉饭套餐的做法步骤 第4步

    将胡萝卜、洋葱切好放入内胆里

  5. 第5步.手抓羊肉饭套餐的做法步骤 第5步

    将剩余的100克羊肉放入装有米的内胆里

  6. 第6步.手抓羊肉饭套餐的做法步骤 第6步

    倒入切好的胡萝卜洋葱,加入葡萄干、蚝油、生抽(之前备好的量),7克料酒,倒入适量的孜然

  7. 第7步.手抓羊肉饭套餐的做法步骤 第7步

    加入150ml左右的水

  8. 第8步.手抓羊肉饭套餐的做法步骤 第8步

    往底座添加约300ml(max水位线)的水。

  9. 第9步.手抓羊肉饭套餐的做法步骤 第9步

    将手抓羊肉饭置于内胆的上方

  10. 第10步.手抓羊肉饭套餐的做法步骤 第10步

    扣上中环,放上羊肉萝卜汤

  11. 第11步.手抓羊肉饭套餐的做法步骤 第11步

    所有食材都放好后,盖上盖子

  12. 第12步.手抓羊肉饭套餐的做法步骤 第12步

    打开app操作,选择煮,30分钟,启动。

小贴士

羊肉最好焯水去腥哟~

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