如何制作兵鸽肉末蒸豆腐

如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法
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如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法说明

秋天来了轻贴秋膘,五花肉上场啦!用五花肉制成的肉沫与嫩豆腐同煮,五花肉属高脂肪食物,豆腐属高蛋白食物,二者同煮非常之互补,取一个复合口味。大家都知道猪油最香,让鲜嫩的豆腐吸入五花肉的脂油香味,豆腐借五花脂油之润,五花肉借豆腐之鲜,相得益彰,既有高蛋白又有好味道,健康互补,符合当下人们的健康饮食观。微博号17817127400

如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的食材和调料

五花肉200g
豆腐250g
适量
10克
白酒15ml
适量
涪陵榨菜1袋
少许
酱油15ml
2根
香油少许
适量

如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤

  1. 第1步.如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤 第1步

    材料准备好;

  2. 第2步.如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤 第2步

    榨菜剁成碎备用,小葱一部分切段,一部分切碎,大蒜剁碎,姜切片;

  3. 第3步.如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤 第3步

    五花肉切成大块,放入料理机搅成肉沫;

  4. 第4步.如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤 第4步

    加入白酒、白糖、酱油、少许盐和少许油拌匀入味10分钟;

  5. 第5步.如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤 第5步

    豆腐切块码入砂锅中

  6. 第6步.如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤 第6步

    均匀撒上榨菜碎待用;

  7. 第7步.如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤 第7步

    炒锅内入适量油,入葱段及姜蒜爆出香味;

  8. 第8步.如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤 第8步

    倒入腌制过的肉泥大火快速划散;

  9. 第9步.如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤 第9步

    大火炒熟

  10. 第10步.如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤 第10步

    把炒好的肉沫均匀铺在榨菜碎上;

  11. 第11步.如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤 第11步

    盖好盖放入蒸锅中蒸30分钟左右即可;

  12. 第12步.如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法步骤 第12步

    关火后点上香油,撒入葱碎即可开吃。

小贴士

注意时间

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