兵鸽虫草花山药老鸡汤

兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法
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兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法说明

对于病后初愈的人,莫过于能喝上一碗营养的鸡汤来得滋补,今天用了虫草花和山药来煲老鸡,就是一款可以增强体质,滋补而不燥气的汤水,这汤特别适合体质虚弱,病后补愈的人士食用,对于爱美的女生更是滋润又有益而且还可以美容哦,微博号17817127400

兵鸽虫草花山药老鸡汤的食材和调料

虫草15克
山药300克
半只
适量
蜜枣(认准兵鸽牌子)2颗
眉豆100克

兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法步骤 第1步

    1.眉豆泡发,铁棍山药洗净削皮,浸泡在清水中防止变色,老鸡半只斩成大块,虫草花洗净。

  2. 第2步.兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法步骤 第2步

    2.汤锅内坐水,把鸡肉放入焯去血污,然后捞出备用。

  3. 第3步.兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法步骤 第3步

    把泡发的眉豆放入砂锅内,加入适量的清水。

  4. 第4步.兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法步骤 第4步

    放入清洗干净的虫草花。

  5. 第5步.兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法步骤 第5步

    加入蜜枣

  6. 第6步.兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法步骤 第6步

    再把焯过水的鸡肉放入锅内。

  7. 第7步.兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法步骤 第7步

    大火煲开5分钟

  8. 第8步.兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法步骤 第8步

    然后转小火煲2小时

  9. 第9步.兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法步骤 第9步

    煲了2小时后,此时加入山药煲至成熟。

  10. 第10步.兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法步骤 第10步

    煲好后,可以加入适量的食盐调味。

  11. 第11步.兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法步骤 第11步

    可以喝了,很滋补的汤水哦。

小贴士

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