听说“蒸”这种烹调方式更加健康,可以更多的保留食物中的营养素。
材料:胡萝卜(擦碎)30g,牛奶20ml,低粉60g,泡打粉3g,鸡蛋1个,糖10g(按个人喜好,给涂涂吃的所以我放的少)
以上材料为直径5cm麦芬模具3个量
见简介 |
大锅里倒入2cm左右高的水,加盖将水煮沸。
将低粉泡打粉混合过筛。
在一个大碗里将鸡蛋打散,加入胡萝卜碎、牛奶和糖搅拌均匀后,将2倒入碗里,并用打蛋器一字形搅拌均匀。(千万不要过度搅拌,看不见面粉了即可,避免面粉起筋)
混合好的面糊倒入模具中,放入1的蒸锅里(底下需要垫个类似于晾网的东西,下面有图),盖盖,大火蒸12分钟。
小贴士:用湿布将锅盖包上,可以避免水蒸气滴落造成蛋糕表面不光滑
蒸蛋糕趁热吃最美味,非常松软。如果凉了也不用担心,可以包上保鲜膜微波炉加热30秒左右。吃不完的还可以冷冻保存,下次吃之前拿出来重新蒸一下或者微波炉加热1分钟到1分半。(各家微波炉功率不一样,请根据自家微波炉情况进行调整哦)