【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当

【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法
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【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法说明

如果问我便当里最百搭的主菜食材是什么,我想,那一定是鸡肉了!相比于其他肉类,它总是那么柔和,可以变幻出千百种不同的料理方式!
  然而,在我心中,不管是哪种鸡肉料理都难以跟炸的金黄酥脆的炸鸡相比拟!
  相对于其他方式的炸鸡,我更喜欢日式炸鸡!简单的酱油,糖,姜蒜泥调味,再打入鸡蛋液,拌上能使表面酥脆的马铃薯淀粉,滑入烧热的油锅,等水汽炸出来一些,表面变干,再轻轻翻动使其受热均匀,油炸的香气和发出的呲呲声响,同时刺激着我们的五感,让人总是能不自觉的偷偷咽下口水,等热腾腾的刚炸好的鸡块出锅,还会行使着料理者独有的待遇——偷吃上第一口的酥脆!
  放入便当中的炸鸡虽然错过里刚出锅时候最佳的食用口感,但是稍稍变软后的它依然跟米饭百搭,如果再在便当里放上一些酸甜可口的蔬菜,那简直就是一顿超幸福的午餐了!

今天的这款日式炸鸡块便当,我为它配了香甜的红薯茶巾绞,提升颜值的菠菜鸡蛋卷

国际通用计量单位:1杯=240ml 1大勺=15ml 1小勺=5ml

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【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的食材和调料

#炸食材
鸡腿两个
鸡蛋一个
#调料
一小勺
清酒(料酒)一大勺
一小勺
一小勺
酱油一大勺
马铃薯淀粉4大勺
黑胡椒粉少许

【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法步骤

  1. 第1步.

    -食材: 鸡腿 两个 鸡蛋  一个 -调料: 盐1小勺 清酒(或料酒)1大勺 姜泥1小勺 蒜泥1小勺 酱油1大勺 马铃薯淀粉4大勺 黑胡椒粉少许

  2. 第2步.【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法步骤 第2步

    准备好所有材料

  3. 第3步.【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法步骤 第3步

    鸡腿切成一口大小(可以稍微大一点,这样吃起来很有满足感!)。在切的时候,顺道儿切除多余的鸡油和鸡皮,只保留覆盖在肉上的皮。把切好的鸡肉装在大碗里,撒盐和胡椒粉,料理清酒,姜蒜泥腌制

  4. 第4步.【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法步骤 第4步

    用手反复搅拌,把调料尽量揉进鸡肉中!这样会比较容易入味儿!并放置半小时。

  5. 第5步.【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法步骤 第5步

    倒入酱油,淀粉,鸡蛋。

  6. 第6步.【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法步骤 第6步

    再用力的揉!直到肉表面挂上均匀的面糊!

  7. 第7步.【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法步骤 第7步

    开炸!锅中烧热油,等到170℃油温时(170℃大概就是筷子伸进热油中,表面会立即冒出气泡来的时候基本就可以了!)下入鸡块儿,因为咱们的鸡肉块比较大,所以这时候要注意用中火慢炸一会儿,直到炸至表面金黄就可以了!如果现场想吃更脆的,可以在捞出来之后,开大火,升高油温,复炸一遍!

  8. 第8步.【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法步骤 第8步

    红薯茶巾绞: -食材: 红薯 1个 牛奶 2大勺 -调料: 盐 1小勺

  9. 第9步.【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法步骤 第9步

    红薯蒸熟后去皮碾成泥,拌入牛奶和盐。分成一份一份的,用保鲜膜包好一拧,拧出褶皱即可!装入便当的时候可以在上面点缀上一朵盐渍樱花。

  10. 第10步.

    菠菜鸡蛋卷: -食材 菠菜 1小把 鸡蛋 2个 -调料 盐 1小勺 糖 半小勺 水淀粉 1小勺 酱油 1小勺

  11. 第11步.【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法步骤 第11步

    鸡蛋打成蛋液,加入盐,糖,水淀粉搅拌均匀 菠菜洗净用水煮熟拧干水分,加入酱油拌匀调味 把鸡蛋液做成蛋饼后,放入拌好的菠菜,卷成卷即可。

  12. 第12步.【炊烟食堂】能量满满的日式炸鸡块便当的做法步骤 第12步

    最后的成品中,为了丰富一些,我还放了生菜和小番茄进去。

小贴士

生菜放在便当中,不仅能起到隔挡的作用防止串味儿,而且还会大大的提升便当的颜值!
平时经常做便当的同学,可以在冰箱里长期备着一些生菜啊,胡萝卜啊,小番茄之类的,这些食材都可以瞬间提升变得那个颜值!

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