每天都有人问我：你几点起床？你全职吗？……
答：周一到周五早晨5.30准时起床。不上班哪里有钱败家😄败家也不硬气啊
现在的厨电都非常智能，其实你只要用一点心准备一下，一日三餐应该是非常从容的。
羊排洗净滴干水，放入电饭煲
我自己做的沙茶酱😎
羊排里放入姜片料酒沙茶酱
拌均
很均匀了
开启电饭煲（我要上班的哦，所以用预约的）有精华煮是最好的，没有精华煮就用煮饭档，一个程序肉不够酥烂可以两个程序。
一个程序结束焖半小时以上，打开电饭煲，撒入盐拌均，再开启电饭煲焖五分钟。香喷喷的羊肉出锅了✌️
我还预约了米饭✌️
吃饭肯定不能没有汤😄还有下午的点心也有啦😎上班上学都辛苦，必须吃好喝好对不对😄 搞定咯✌️出发去赚钱买买买……😊
洗好的羊排一定要滴干水，这样焖煮才会把油逼出来，盐一定要最后快出锅前下，这样肉口感酥而不柴，关键是更健康。