1、准备好所有的食材。 2、红枣用清水浸泡洗净。 3、锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。 4、绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。 5、放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。 6、把枸杞浸泡洗净。 7、然后放入枸杞和玫瑰花。 8、煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。 {保护胸部，远离乳腺增生系列}
