银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。
将银耳洗净，掰成小颗待用
取适量枸杞放在温水里浸泡一下
放入砂锅中加入适量水煮沸，再小火慢炖，等其变的浓稠。
最后加入冰糖，就可以享用啦
