
前两天见粑粑在看美国的烹煮节目,就是道这样的菜,看他直吞口水的样子,我想想最近都没怎么用心做过新菜式了,就给了他个惊喜^_^

1,鸡腿切开像一个扁的形状(外面烧烤店的鸡腿那样切,好入味)。 2,鸡肉先用以上材和腌制2小时 3,起油锅,把鸡腿煎成金黄色,皮向底 4,摆在烤盘上。

1,切好的蔬菜材料在鸡腿下锅前放进来一起搅拌均匀留在盆子里待用。 2,鸡腿煎好后的锅不要洗,直接把蔬菜捞起放下锅炒炒香,再地汁倒下去。

这时汁的份量收成这样,汁比较少就再加点水。

蔬菜连汁均匀地倒入鸡脚上面。

盖上锡纸,放入烤箱,250度烤半小时,再揭开锡纸再烧10-20分钟收汁(根据你的情况而定,汁比较多就烤久点,汁收得差不多了就关火。) 温馨提醒: 揭锡纸时里面冒出来的蒸气很容易烫到手,要小心!

一道精美,大气,美味的菜肴就完成了。Enjoy! 如有不懂可以问我 annieyang86