
法语名:bœuf bourguignon,发源自法国勃艮第(Burgundy)地区的一道家常菜。牛肉配上牛肉汤和红酒,再加以一众时令配菜,炖煮而成的节日佳肴。
所谓的“聚餐”,很多时候“聚”比“餐”来得更有意义,一道简单且温暖的料理即可。
| 牛肉 | 1000克 |
| 蘑菇 | 600克 |
| #辅料 | |
| 牛肉汤 | 900毫升 |
| 红酒 | 1杯 |
| 胡萝卜 | 半个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 番茄 | 1-2个 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 烟肉 | 3-4片 |
| #调味 | |
| 海盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 百里香 | 适量 |
| 甜椒粉 | 适量 |
| 月桂叶 | 适量 |

将所有料头(洋葱、蒜、烟肉、胡萝卜和番茄)切成小丁。

这次我还是用了我最喜欢的牛脸颊肉,买不到的朋友,可以选择西冷或者牛腱子肉都可以。

切成约3厘米变长的小块。

撒些面粉在肉的两面。

在锅内加两勺橄榄油,

用中火将牛肉的两面煎成金黄色。

取出牛肉后,不要洗锅!不要洗锅!不要洗锅!

然后用烟肉片在同一个锅煎出油分

然后放洋葱碎和蒜头片。

加入少许盐和黑胡椒。

一次加入胡萝卜和番茄

加入一半的蘑菇

倒入所有牛肉汤

得用铲子轻轻地去刮锅底,因为之前煎牛肉留下的焦才是这牛肉汤的精华!

加入红酒

加入百里香

甜椒粉和月桂叶

放入牛肉,烧开后改小火炖40分钟,然后熄火焖20分钟。

然后将牛肉全部捞出。

在汤底内加入剩余的蘑菇,煮10分钟,熄火。

用30克牛油起锅,

倒入1/2杯面粉,

炒成牛油面糊后,倒入之前熬好的牛肉蘑菇汤底,煮成面糊状的汤。

在吃饭前15分钟左右,将汤重新翻热,倒入之前捞出的牛肉即大功告成。

最传统的吃法就是将牛肉、蘑菇和汤汁一并洒在法棍面包片上。

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炖肉,还是建议用间断式给火的方法。