焖烧杯紫薯杂粮粥

焖烧杯紫薯杂粮粥的做法

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焖烧杯紫薯杂粮粥的做法说明

淡淡的一抹紫色是我的最爱，加了小米非常的软糯，一杯够我和老公吃一顿了，非常方便，低碳生活，我们都值得拥有。我买的是象印750ml焖烧杯，大小很合适

焖烧杯紫薯杂粮粥的食材和调料

白米	5g
糙米	10g
红米	10g
黑米	10g
荞麦米	5g
燕麦	10g
小米	10g
高粱米	10g
紫薯	150g

焖烧杯紫薯杂粮粥的做法步骤

第1步.
将所有米（共70g）淘洗好后，加清水浸泡2小时以上，紫薯切丁

第2步.
750ml焖烧杯装开水后，加盖静置5分钟后倒掉

第3步.
将泡米的水、米、紫薯一起煮开，倒入焖烧杯中

第4步.
晚上11点煮的，第二天中午吃，非常软糯

小贴士

1、焖烧杯一定要先预热
2、米和杯子的比例，大概是1:7，不然煮出来虽然熟了，但是米和水是分开的

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