最简便好吃的低卡香菇蒸鸡

最简便好吃的低卡香菇蒸鸡的做法
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最简便好吃的低卡香菇蒸鸡的做法说明

放了一斤鸡翅,减肥期间大概每次吃四分之一比较合适,慢慢吃会吃的比较少。

最简便好吃的低卡香菇蒸鸡的食材和调料

鸡翅500g
香菇30g
腊肠30g
调味料
酱油适量
料酒适量
一块
生粉一勺

最简便好吃的低卡香菇蒸鸡的做法步骤

  1. 第1步.最简便好吃的低卡香菇蒸鸡的做法步骤 第1步

    香菇泡水,腊肠切段

  2. 第2步.最简便好吃的低卡香菇蒸鸡的做法步骤 第2步

    调味料的东西倒进去和鸡翅和匀,腌制20分钟以上。

  3. 第3步.最简便好吃的低卡香菇蒸鸡的做法步骤 第3步

    放进去腊肠和香菇,放上小葱,蒸锅上气以后15分钟。

小贴士

100g大概两百卡左右。

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