3种蛋,让西蓝花滋味大不同!

3种蛋,让西蓝花滋味大不同!的做法
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3种蛋,让西蓝花滋味大不同!的做法说明

把简单食材做出高级感,推荐这道金银蛋上汤西蓝花:把皮蛋和咸蛋切块,先过油后加高汤煮沸,再倒入西蓝花煮约一分钟,汁浓味鲜,卖相好看!学会这招,菠菜、豆苗、娃娃菜,都不在话下~~

3种蛋,让西蓝花滋味大不同!的食材和调料

咸蛋1个
皮蛋1个
鸡蛋1个
西兰花1棵
高汤400毫升
5瓣
4片
适量

3种蛋,让西蓝花滋味大不同!的做法步骤

  1. 第1步.3种蛋,让西蓝花滋味大不同!的做法步骤 第1步

    把已洗净的西蓝花顺着纹路切小朵、姜切成片,皮蛋和咸蛋切小块,待用;

  2. 第2步.3种蛋,让西蓝花滋味大不同!的做法步骤 第2步

    热锅起油,放入蒜瓣炸至微微变黄;然后,放入姜片,炒香后放入咸蛋和皮蛋,翻炒均匀;

  3. 第3步.3种蛋,让西蓝花滋味大不同!的做法步骤 第3步

    接下来,倒一些高汤,加一些水,淹没食材就可以了;大火煮沸后,撒盐调味;

  4. 第4步.3种蛋,让西蓝花滋味大不同!的做法步骤 第4步

    再放入西蓝花,翻拌一下后加入蛋清;注意要用筷子划圈搅拌,让蛋清散成丝;

  5. 第5步.3种蛋,让西蓝花滋味大不同!的做法步骤 第5步

    西蓝花不能煮太久,大约1分钟后,关火;一份汁浓味鲜的金银蛋上汤西兰花就做好了。

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