清炒油麦菜

清炒油麦菜的做法
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清炒油麦菜的做法说明

炒简单的,减肥餐

清炒油麦菜的食材和调料

油麦菜适量
适量
适量
适量
耗油适量

清炒油麦菜的做法步骤

  1. 第1步.

    油入锅,大火升温,入油麦菜(想切就切),大火翻炒,至菜断生

  2. 第2步.

    放入盐 鸡精少许,耗油适量

  3. 第3步.清炒油麦菜的做法步骤 第3步

    入盘

小贴士

清炒油麦菜最好是菜要嫩,不嫩也没关系,加点水多炒两分钟就好了,我比较喜欢吃醋,所以习惯性的会在里面加醋。

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