戲食記--烤南瓜

戲食記--烤南瓜的做法步骤

1. 第1步.

   鷹嘴豆、紅腰豆浸泡一夜。 豆子們鹽水略煮。

2. 第2步.

   南瓜切片，刷椰油，180°烤10分鐘。

3. 第3步.

   南瓜翻面，撒岩鹽、黑胡椒和豆豆們、番茄再烤10分鐘。