滋味红烧海鳗

滋味红烧海鳗的做法
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滋味红烧海鳗的做法说明

收到来自朋友的一条野生大海鳗,前一晚还在跟家里苏班长说想吃鳗鱼寿司,第二天就来大海鳗了!烧好上桌时,他看着一脸兴奋的我说,看来想吃就有的人心情确实比较激动的。
一条海鳗都不止5斤重!苏班长没办法按照我的要求来劏鱼!拿到菜市场给卖鱼佬弄,卖鱼佬都眼馋啊!直夸这鱼好……哦吼吼~~~我就不客气啦!

滋味红烧海鳗的食材和调料

野生海鳗400克
香菇50克
6片
3瓣
酸菜1棵
1棵
芹菜1棵
2粒
4克
料酒1勺
生抽4勺
黑胡椒2克
2碗
花生25克

滋味红烧海鳗的做法步骤

  1. 第1步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第1步

    海鳗洗去血水,用1克盐、1勺生抽、黑胡椒、料酒抓匀腌制10分钟

  2. 第2步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第2步

    干香菇泡发,挤干水份备用

  3. 第3步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第3步

    葱姜蒜、芹菜、酸菜切好备用

  4. 第4步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第4步

    锅烧热油

  5. 第5步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第5步

    下姜片、蒜瓣煸香

  6. 第6步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第6步

    鳗鱼皮朝下,放在姜片蒜瓣上,稍微煎一煎

  7. 第7步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第7步

    用筷子翻面,再微煎,撒盐

  8. 第8步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第8步

    香菇、酸菜铺上去

  9. 第9步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第9步

    放冰糖

  10. 第10步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第10步

    加入生抽、水

  11. 第11步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第11步

    盖上锅盖,中火焖煮

  12. 第12步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第12步

    随时开盖,观察水量

  13. 第13步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第13步

    快收干汁时放入葱、芹菜段,再盖盖子焖至收干汁。即可出锅。

  14. 第14步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第14步

    成品图1

  15. 第15步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第15步

    成品图2

  16. 第16步.滋味红烧海鳗的做法步骤 第16步

    成品图3

小贴士

1.鳗鱼尽量购买野生海鳗,人工饲养近年来都有喂养激素药类;
2.鳗鱼如果整条买,可以让卖家帮忙起骨,骨头、鱼头可留着熬汤,也是很香浓的;
3.海鳗腥味不算大,忌腥可多放蒜头、姜片;
4.不吃酸菜可以用萝卜干,冰糖的作用是提鲜的;
5.鳗鱼一定要多煮一会,才好吃,肉紧实,所以水得一次性放够;

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