
欧包顾名思义就是欧式面包,是欧洲人拿来当主食的面包,最有代表性的就是法国的长棍面包、德国的碱水面包、奥地利的烤恩杂粮面包等,一般来说欧式面包的个头都比较大,分量重,表皮颜色深,有相当一部分欧式面包是咸味道的,而且它少糖少油,通常在原料中会混入相当比例的粗粮或者杂粮等,一款欧式面包是否正宗讲究的是要求口味清淡,能吃出粮食本身的麦香。
小编觉得软欧包的出现并且成为面包界的新宠,完全是迎合了亚洲人的口味,算是个改良品种,在欧包的造型、技术和软面包的口感之间找一个平衡点,为了内心的柔软,它提高了糖和油的比例。(但是比起我们尝吃的普通面包还是降低了糖油比例的)
小编理解的软欧包就是我们平日制作的软面包中,把鸡蛋、奶油、糖的成分减少,增加相对比例的杂粮,外形再做出欧包的样子(外形比较粗矿,表面需要割包、撒杂粮粉等等)基本就是市面上说的软欧包了~
小编很喜欢软欧包,它低糖低油,麦香十足,又掺入营养的杂粮,关键还迎合了我们亚洲人的口味。

准备原料

1、将果蔬麦片(普通麦片也可以,小编只有这个麦片就抓来用了),黑豆、红豆、红芸豆、绿豆(当然也可以选其他杂粮),用研磨机研磨成粉备用~

研磨好的杂粮粉:

牛奶放入微波炉加热,温度到达37度左右,倒入酵母,酵化酵母菌~

大约10分钟左右,牛奶表面浮上来很多泡沫,说明酵母菌酵化好了,可以使用~

除了葡萄干、核桃仁、蜂蜜以外的所有材料放入厨师机搅拌~

欧包的特点就是健康营养,所以小编建议大家用橄榄油来制作~

面团搅拌至扩展阶段(能拉出厚膜即可)。

整形后,放入容器中,封上保鲜膜室温下发酵3小时左右~

面团经过3-4小时的室温发酵,体积成2.5倍大,初步发酵完毕~

将烤香的核桃仁和温水泡过的葡萄干,用蜂蜜调和制成馅料备用~

面团先平均分割成两块,擀制椭圆形片,铺上馅料,从下向上卷成橄榄型~

弯成新月形状,进行二次发酵~

发酵至两倍大取出,撒面粉割包~

割包(选比较锋利的刀片割最佳,并且要有一定的深度)。

割包后的软欧包就可以进入烤箱烘烤了,烤箱事先预热200度,烘烤时间20分钟~

高温烘烤也是欧包的特点,使其表皮坚硬,内心却非常柔软~

切片

表皮松脆内部柔软。

微距拍摄这款欧包柔软的内在,红糖的香气融合着烤核桃、蜂蜜的味道,葡萄干的介入,使面包组织更加柔和,口味的层次感更加丰富~

营养又美味,一起来吧~
首次发酵需要室温发酵保证3小时左右~