2017早餐合集记录和你吃早餐的每一天

2017早餐合集记录和你吃早餐的每一天的做法

11人浏览0人收藏赵菇凉的小日子

2017早餐合集记录和你吃早餐的每一天的做法说明

用这一个合理来记录我们每一天的早餐，好好生活。

2017早餐合集记录和你吃早餐的每一天的食材和调料

碳水蛋白质脂肪
蔬菜水果

2017早餐合集记录和你吃早餐的每一天的做法步骤

第1步.
主食：碳水

第2步.
蛋白质

第3步.
优质脂肪

第4步.
蔬菜水果

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