酸菜扣肉

酸菜扣肉的做法
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酸菜扣肉的做法说明

梅菜扣肉是一道咸香美味,软糯可口的下饭菜,广受人们喜爱。不足之处是比较肥,吃起来会感油腻。
偶然的机会出游时吃到一次农家菜,用自家腌制的酸菜代替了梅干菜,使得整道菜在咸香的基础上多了几分清脆爽口,同时味道更加别致,回味无穷。
酸菜含有多种对人体有益的氨基酸,即可除油腻也可使菜不至过咸,与五花肉搭配,相得益彰。可以说这道菜是集酸菜汆白肉和梅菜扣肉之所长,非常值得一试。

酸菜扣肉的食材和调料

五花肉500g
酸菜1/3-1/2棵
,八角适量
料酒适量
1茶匙
生抽3汤匙
老抽、蚝油各1汤匙
红腐乳1块+腐乳汁适量

酸菜扣肉的做法步骤

  1. 第1步.

    整块五花肉洗净,放入锅中,加入水没过肉。再加入适量料酒,姜片,八角,开火煮熟。

  2. 第2步.酸菜扣肉的做法步骤 第2步

    煮熟的肉捞出沥干水,趁热抹上老抽上色,着重在肉皮上涂抹均匀

  3. 第3步.酸菜扣肉的做法步骤 第3步

    炒锅放少许油,加入蒜瓣爆香,将肉皮朝下放入锅中,盖上盖子。噼啪噼啪.......

  4. 第4步.酸菜扣肉的做法步骤 第4步

    待噼啪声稀疏,开盖,再将另几面适当煎一下,取出放凉

  5. 第5步.酸菜扣肉的做法步骤 第5步

    将肉切成0.3cm左右的薄片,刀和刀工好是关键

  6. 第6步.酸菜扣肉的做法步骤 第6步

    将切好的肉,肉皮朝下整齐码放在碗中。

  7. 第7步.酸菜扣肉的做法步骤 第7步

    将酸菜洗净切丝覆在肉上,根据口味轻重,将生抽、老抽、蚝油、红腐乳、白糖、盐调制成的料汁均匀洒遍酸菜。碗放入蒸锅中,大火开蒸,上气后转中小火继续蒸一个小时。

  8. 第8步.酸菜扣肉的做法步骤 第8步

    关火取出,先将汤汁倒净到一个小碗中,取一个盘子盖在肉碗上,将碗倒扣,再将汤汁浇在肉上,整道菜完成。

小贴士

酸菜不要买超市袋装的,最好用自家腌制的,可以在菜市场买到。丝不必切得太细,这样吃起来才有嚼头。
煎肉皮时用小火,且一定要盖上盖子,避免浅到。有的方子是整块肉下油炸,觉得没必要且废油不健康。

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