五谷粥

五谷粥的做法
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五谷粥的做法说明

这个粥养肾,而且好喝、营养,又简单😆😆

五谷粥的食材和调料

红豆适量
绿豆适量
黑豆适量
花生适量
薏仁米适量
大米适量
红枣几颗
红糖一块

五谷粥的做法步骤

  1. 第1步.五谷粥的做法步骤 第1步

    把这些食材泡一夜,或者5~6小时(图是泡好的效果)

  2. 第2步.五谷粥的做法步骤 第2步

    倒入高压锅,放入红糖煮1个半小时,如果太浓可以加一点水加几块冰糖煮几分钟。

  3. 第3步.五谷粥的做法步骤 第3步

    然后就完成啦😆😆

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