砂锅鲫鱼豆腐汤

砂锅鲫鱼豆腐汤的做法
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砂锅鲫鱼豆腐汤的做法说明

鱼汤很鲜美,常喝美容护肤哦

砂锅鲫鱼豆腐汤的食材和调料

鲫鱼500G
豆腐300G
若干
若干
油盐若干
料酒若干

砂锅鲫鱼豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.砂锅鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第1步

    鲫鱼清洗干净,沥干水分,备用

  2. 第2步.砂锅鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第2步

    油锅烧热,倒入适量油,加热至油温7成左右

  3. 第3步.砂锅鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第3步

    油热后,放入葱姜煸炒,放入鱼,中小火煎至两面微黄即可,倒入适量料酒去腥 (鱼尾有点惨不忍睹、直接忽略、平底锅会好点)

  4. 第4步.砂锅鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第4步

    砂锅入水加热后,放入刚刚煎好的鱼,葱姜油 一并倒入,大火沸腾后转中小火,加入盐,味精等调料

  5. 第5步.砂锅鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第5步

    豆腐适量切块,备用

  6. 第6步.砂锅鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第6步

    鱼沸腾转中小火后、放入豆腐 开大火煮,三分钟后转小火慢炖5分钟

  7. 第7步.砂锅鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第7步

    撒上葱花,OK

小贴士

火不能太大、鱼和豆腐会散架;新鲜的鱼,在微微煎过后鱼汤会成奶白色哦!

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