这个冬季，就下了一场大雪。红梅还没来得及开放！
躲在有暖气的房间，用心做一道美食，无论是什么，这才会有家的温度！
年关将至，年味却越来越淡，好在有了孩子，才叫过年！
来年，希望一切顺利，今天是元旦，就祝愿自己，一切红火！
逆风如解意，容易莫摧残！！！
准备好食材 草莓用盐水稍微泡一下。
香蕉切片
酸奶加入香蕉，放进料理机搅拌
橘子剥开，备用
先把香蕉奶昔倒入梅森瓶底部 再放入橘子，把底部填满 草莓切片贴在瓶身上 再撒入切块的草莓 倒入剩余的酸奶在顶部
冷藏一下风味更独特。可以放进冰箱第二天带到单位去吃。
个人觉得香蕉奶昔比较甜，不用再加蜂蜜了！
这道食谱的饱腹效果很好，很多的水果和酸奶非常减脂！