【小懒健康生活】【榨汁篇】苹果的清香可以掩盖牛油果的“闷”。两个大苹果、一个牛油果、1300ml水,5人份的健康蔬果饮。
苹果切成指甲盖大小、牛油果用勺挖成小块放入榨汁机 注:如果是超市买的拳头大小的苹果,需要4个
1300ml水、再【加两勺蜂蜜】
我用的是九阳豆浆机的“果汁”功能。【榨汁两次】,可以把苹果彻底榨成汁,不留一点渣