墨鱼蒜薹

墨鱼蒜薹的做法
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墨鱼蒜薹的食材和调料

墨鱼一斤重1只
适量
#调料
酱油

墨鱼蒜薹的做法步骤

  1. 第1步.墨鱼蒜薹的做法步骤 第1步

    处理墨鱼:挤出眼镜和和口器,沿着骨板剪开肚子,拆骨板,去内脏。肚子内面的黑膜剥掉,身体外面的紫黑色皮也剥掉。

  2. 第2步.

    处理好的墨鱼花刀切一下,再适量大小切条或者切块。蒜薹切段。食材控水。

  3. 第3步.

    热锅入油,下墨鱼翻炒,变色后,下蒜薹。蒜薹断生后,淋酱油,加盐,再翻炒几下就可以出锅了。

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