罗汉果山药猪骨汤

罗汉果山药猪骨汤的做法
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罗汉果山药猪骨汤的做法说明

冬季也是慢性咽炎的高发季节。对于有慢性咽炎的人不防多喝罗汉果汤。说起罗汉果,南方人都不陌生,它样子像褐色的大乒乓球,在街边、市场的杂货店上很容易就可觅到它的踪影,也是南方人家中常备的煲汤材料。而且对于有慢性咽炎的人常喝罗汉果汤也是非常有益处的

罗汉果山药猪骨汤的食材和调料

罗汉果小半个
山药150克
猪骨500克
枸杞适量
2片
适量

罗汉果山药猪骨汤的做法步骤

  1. 第1步.罗汉果山药猪骨汤的做法步骤 第1步

    准备好材料。

  2. 第2步.罗汉果山药猪骨汤的做法步骤 第2步

    山药去皮洗净切小块用水泡着备用。

  3. 第3步.罗汉果山药猪骨汤的做法步骤 第3步

    骨头汆水后洗干净备用。

  4. 第4步.罗汉果山药猪骨汤的做法步骤 第4步

    焯好的猪骨、山药、罗汉果和姜片放入锅里,加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个半小时。

  5. 第5步.罗汉果山药猪骨汤的做法步骤 第5步

    关火前5分钟加入枸杞和食盐即可。

  6. 第6步.罗汉果山药猪骨汤的做法步骤 第6步

    对于有慢性咽炎的人常喝罗汉果汤也是非常有益处的。

小贴士

罗汉果的甜度很高,小半个或者3份一的量就足够了。

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