
杏鲍菇切丁,和菜花一起焯水 所有海鲜切丁用盐和黑椒粒腌制

蛋炒饭,炒好剩出锡盘 海鲜炒熟,铺在饭面 将杏鲍菇、菜花均匀铺上

炒白汁:1.热锅放黄油融化后加面粉炒均匀;2.倒入牛奶搅拌至糊状无颗粒;3.将炒好的白汁均匀在食物上

再铺满马苏里拉芝士

预热烤箱200度,烤20分钟

享受香浓的美味啦!
1.因为我怕腻,炒饭时候加了一点番茄酱,还用了大量杏鲍菇和菜花
2.杏鲍菇提升了整个饭的口感,脆脆的很好啊吃。如果喜欢更香浓,菇和菜花都可以炒过。我用焯水还是因为怕腻
3.白汁是芝士焗xx的灵魂,太香了
4.各种烤箱不同,温度设置要看着办哦