小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)

小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的做法
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小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的做法说明

与其花大量时间用在为宝宝做辅食上,不如多带宝宝出去锻炼,多陪陪宝宝。所以我不单独做婴儿辅食,不用清洗麻烦的搅拌机加工,尽可能简单并且短时间完成大人和婴儿的食物,这款小米米糊适合5-6个月,刚添加辅食的宝宝吃。5分钟内可完成。

小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的食材和调料

小米适量
婴儿米粉(可选)适量

小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的做法步骤

  1. 第1步.小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的做法步骤 第1步

    将小米洗净后放入高压锅煮成小米粥。

  2. 第2步.小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的做法步骤 第2步

    煮粥期间将制作宝宝米糊的工具(过滤网-我用的是豆浆机配的过滤网,小碗-我用的是喝茶的小杯子,不锈钢勺子)用开水浸烫一下,简单消毒。

  3. 第3步.小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的做法步骤 第3步

    小米粥煮完后舀出适量小米粥放入过滤网内,注意,尽量舀固态的小米粥,因为研磨过程中会出很多水分。

  4. 第4步.小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的做法步骤 第4步

    将过滤网置于小碗上。

  5. 第5步.小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的做法步骤 第5步

    用不锈钢勺子进行研磨过滤。

  6. 第6步.小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的做法步骤 第6步

    经过过滤网研磨过滤后的就是非常细腻的小米糊了。

  7. 第7步.小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的做法步骤 第7步

    (可选)如果觉得调得稀了,还可以加点现成的米粉,调成宝宝喜欢的稠度。

  8. 第8步.小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的做法步骤 第8步

    大人直接吃小米粥,宝宝吃小米米糊。一次完成。

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