老一辈时兴的补品,羊膏

老一辈时兴的补品,羊膏的做法
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老一辈时兴的补品,羊膏的食材和调料

羊肉500g
适量
500g
桂圆肉200g
红枣300g
枸杞100g
5片

老一辈时兴的补品,羊膏的做法步骤

  1. 第1步.

    羊肉➕水➕生姜焯水断生

  2. 第2步.

    取一炖锅,放入上诉所有食材,加水开始炖

  3. 第3步.

    如果是在天然气灶上炖,煮开后,开小火炖,大概六个小时左右,期间注意搅拌,防止溢锅或粘底,如果是电炖锅,那么就炖一晚上吧

  4. 第4步.老一辈时兴的补品,羊膏的做法步骤 第4步

    炖至粘稠,汤浓,出锅

小贴士

一定要当心粘底,不然糊了就不好了
其实牛膏,鸡膏什么的都是这么炖的,里面放的食材可以再多放点别的补品,根据个人而变

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