鱼香炒拨鱼儿

鱼香炒拨鱼儿的做法
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鱼香炒拨鱼儿的做法说明

昨晚吃的鱼香肉丝,都没来的急拍照,就让我老公就这两碗米饭下肚,光盘了,剩下了很多配菜和半碗鱼香汁。
今早我被饿醒了,想了半天吃什么呢?想了想,好久好久至少一年没吃拨鱼儿了,今早就是它了,说做就做。

鱼香炒拨鱼儿的食材和调料

面粉200g
180g
配菜:莴笋丝、胡萝卜丝、木耳、荷兰豆适量
鸡蛋1个
适量
豆瓣酱一勺
鱼香汁(醋43生抽22淀粉1)半碗
老抽2ml
3g

鱼香炒拨鱼儿的做法步骤

  1. 第1步.鱼香炒拨鱼儿的做法步骤 第1步

    和面,面粉加水,刚活好的面是这样的,要比烙饼面还软,现在没有筋性,然后醒半个小时,中途用筷子搅拌2次,面就会上劲儿

  2. 第2步.

    莴笋和胡萝卜切丝,葱姜蒜切碎,木耳泡发后待用,荷兰豆摘好洗净

  3. 第3步.

    做上一锅热水,水开后,把面放刀上,用筷子一下一下儿的往开水中拨,全部拨完后煮一会儿,类似于煮饺子,中途打凉水两次,基本就熟了

  4. 第4步.

    拨完面,炒锅热锅凉油,先把鸡蛋摊熟盛出,洗锅后再次放油,可以稍微多放一些油,下豆瓣酱炒出红油下葱姜蒜,炒香后放配菜,把水汽炒出,放鸡蛋,翻炒一下,放一点点老抽,3g盐,再次翻炒,最后把半碗鱼香汁倒入,大火爆一下。

  5. 第5步.鱼香炒拨鱼儿的做法步骤 第5步

    拨鱼儿捞出烧控水直接放炒锅里,我一般左右火同时进行,继续大火爆炒收汁,翻炒几下出锅,哈哈

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