芝麻玉米饼(快捷早餐)

芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法
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芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法说明

不用一滴油(神奇的锅)!刷上果酱或蜂蜜很好吃!健康又营养,减肥人士尤其适合!

芝麻玉米饼(快捷早餐)的食材和调料

鸡蛋1个
玉米50克
面粉25克
牛奶100毫升
15克(依个人喜好)

芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法步骤

  1. 第1步.芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法步骤 第1步

    将鸡蛋在一个小碗里打散,倒入,与玉米粉、面粉混合搅拌。

  2. 第2步.芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法步骤 第2步

    倒入牛奶,搅拌均匀。

  3. 第3步.芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法步骤 第3步

    使面糊呈液态流动状(稍微稀一点更好!)

  4. 第4步.芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法步骤 第4步

    大火预热四眼不粘锅,改小火,将面糊高举倒入(比图片举得再高一点,面糊会自动散开)

  5. 第5步.芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法步骤 第5步

    这锅太好用了!不用一滴油,如图!

  6. 第6步.芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法步骤 第6步

    等面糊稍干一点,在上面撒些黑芝麻(可以改中火,小火也可,只是时间稍长点)。

  7. 第7步.芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法步骤 第7步

    扣上盖,翻锅(不是翻饼!)不要马上打开锅盖,等B面(平板面)烧得干一点再打开。

  8. 第8步.芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法步骤 第8步

    可以多次翻锅,直至烧到你喜欢的颜色。

  9. 第9步.芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法步骤 第9步

    刷上蜂蜜或果酱都很好吃!

  10. 第10步.芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法步骤 第10步

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小贴士

1、勺子举得高一点
2、翻锅之后不要马上打开,等熟一点再打开,有经验者不打开翻锅也行,这样熟得更快!

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